TATLI BADEM YAĞI(50ML)

Badem Yağı Faydaları Nelerdir?

Badem yağı, E vitamini açısından zengin, magnezyum, fosfor ve bakır kaynağı olduğunda sağlık açısından kişiye birçok yarar sağlar. Antioksidan içeriği sayesinde serbest radikallerle mücadele eder. Aynı zamanda anti-inflamatuardır ve bu da bağışıklığı güçlendirmede etkilidir. Bunların yanında badem yağındaki omega-3 yağ asitleri, sağlıklı kolesterol düzeylerini korumaya ve hafızayı geliştirmeye yardımcı olur.

Badem yağı faydaları şöyle sıralanabilir:

• Kalp sağlığına iyi gelir
• E vitamini kaynağıdır
• Kan şekeri kontrolüne yardımcı olur
• Karın, bel, basen ve kalça kısmında çatlak oluşumunu engeller
• Cildi besler, nemlendirir ve onarır
• Siyah noktalardan arındırabilir
• Saçları nemlendirir, yumuşaklık verir ve uzamasına yardımcı olur
• Vücuttaki kilo dengesini sağlar
• Güneş hasarını önleyerek UV ışınlarına karşı korur
• Sivilce izlerine iyi gelir

Badem Yağı Nasıl Kullanılır?

Badem yağı, hem gıda hem de doğal cilt ve saç bakım ürünü olarak kullanılabilen yağ türleri arasında yer alır. Badem yağı, yemeklere katkı sağlayan hafif, ceviz tadındadır. Yemek pişirmede tercih edilmemesi gereken badem yağı genellikle pişim sonrasında gıdalara eklenmesi tavsiye edilir.

Badem yağının kullanmanın yolları:

• Rafine edilmemiş badem yağını salata olarak kullanın
• Yemeklere tat katmak için ekleme yapın
• Sağlıklı bir seçenek için makarnaya badem yağı ekleyin
• Badem yağı hassas ciltlerde nemlendirici olarak yararlanın
• Badem yağını dirseklere, ayaklara ve kurumaya eğilimli diğer bölgelere sürün
• Badem yağını nemli saça uygulayarak nemlendirici bir saç maskesi yapın
• Esansiyel yağları cilde uygularken seyreltmek için badem yağını taşıyıcı yağ olarak kullanın

Badem Yağı Zararları Nelerdir?

Badem yağı, doğal olduğundan dozunda kullanıldığı durumda ciddi bir zararı bulunmamaktadır. Fakat hassas ya da alerjen yapıya sahip olan kişilerin alerjik reaksiyona karşı doktor tavsiyesiyle kullanması önerilir. Aynı zamanda badem yağı, cilde aşırı derecede uygulandığında tüylenmeye yol açabilir.

 

Badem yağı nerelere uygulanır?

Badem yağı, vücutta birçok bölgeye nemlendirme için uygulanabilir. Saça, kaşa, kirpiğe, sakala, tırnaklara el ve ayaklara badem yağı sürülebilir.